ニキビ跡を治す方法色素沈着 市販 [ニキビ跡を治す方法色素沈着 市販]
毎朝、
鏡を見る度にため息
日を追ってため息が深さを増します（涙）
長年ニキビと共に生きて来ましたが数多くのニキビが
色素沈着を起こして茶色くなっています。
今までこの見にくいニキビ跡の色素沈着を分かっていたけど
目を背けていたのも事実。
ここ一年仕事に夢中で忙しすぎてニキビケアまで正直無理でした。
ようやく仕事も一段落つき真剣にこのニキビ跡を治すべく色素沈着と向き合っています。
絶対ニキビ跡を消してきれいなお肌に戻してやるよ～
頑張れ私！
まずは口コミで評判のニキビ化粧品をいろいろ試してみました。
その中で私のおすすめです♪
おすすめ１位 ビーグレン
大人ニキビ１週間撃退プログラム
市販の洗顔料にはお肌のバリア機能を奪い過剰な皮脂分泌を起こ
す界面活性剤が配合されていますがビーグレンのクレイ洗顔は天然の
クレイでお肌を守りながら洗浄します。
そして天然ハーブの化粧水が炎症を抑え、国際特許を取得した浸透技術で
高濃度ビタミンC美容液をお肌の奥までしっかり届かせます。
【ビーグレン ニキビケア トライアルセット】
↓
トライアル ニキビケアセット1,890円送料無料
効果がないと思ったら365日返金保証が安心ですね。
おすすめ２位 プロアクティブ
ご存知ニキビケアでは国内売上ナンバーワンのプロアクティブ。
１日のお肌のサイクルに合わせて２４時間トータルケアができます。
プロアクティブ製品専用の電動ブラシがお肌にやさしく洗浄してくれます。
この電動ブラシですがとっても気持ちイイですよ♪
癒やされました。
【プロアクティブ ニキビケア トライアルセット】
↓
【3900円！】プロアクティブ30日トライアルセット！
電動ブラシがついて、安心の60日間返金保証！
ニキビケアをしつつも外出する時はやはりメイクはしたいもの。
私の場合仕事柄すっぴんというわけにはいきません。
でもお肌をべったり化粧品の油分で覆うのは気が進みません。
で、お肌へ負担がなく、かつニキビ跡をカバーしてくれる
ミネラルファンデーションを探しました。
↓
シミやクマを強力カバー！「ミニトライアルセット」
パウダーなのにカバーしてくれるなんてびっくりです。
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私の場合仕事柄すっぴんというわけにはいきません。
でもお肌をべったり化粧品の油分で覆うのは気が進みません。
で、お肌へ負担がなく、かつニキビ跡をカバーしてくれる
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色素沈着を起こしたニキビ跡を治す方法 [ニキビ跡を治す方法色素沈着 市販]
ニキビ菌によるニキビの炎症や紫外線に当たったことによって
色素沈着は起こります。
これがいわゆるニキビ跡というものですね。
私の悩みの種でもあったこの色素沈着によるニキビ跡ですが
どうやったらキレイに治るのか？
ホントにキレイに治るの？
治りました♪
別に皮膚科に通わなくても市販のニキビ専用化粧品で♪
ポイントは、
洗顔→保湿→ビタミンC →ハイドロキノン
まず洗顔ですが、界面活性剤が入った洗顔料はNGです。
絶対やめてください。
市販のクレンジングや洗顔料には洗浄力の強い《界面活性剤》が配合されています。
これらの製品は気がつかないうちに肌を守っている大切な防御機能まで取り去ってしまい、
過剰な皮脂分泌を起こすことで、かえってニキビを増加させてしまうのです。
ではどんな洗顔料が良いのか？
おすすめはクレイ洗顔です。
肌が本来持っている防御機能を守りながら、
特殊精製した天然クレイ（モンモリロナイト）の洗顔料を使うだけで、
ニキビを簡単に予防できるようになるのです。
＞＞＞クレイ洗顔 クレイウォッシュ
ニキビケアには乾燥が大敵です。
お肌は乾燥するとバリア機能が衰えを防ごうと過剰に皮脂を分泌します。
これがニキビの元になります。
ここ↑わたしは勘違いしてました！
お肌が脂っぽいとニキビが出来易いと思ってました！
保湿するなら保湿しながら炎症を抑える効果のある天然ハーブの化粧水がおすすめです。
そしてビタミンC
美白効果のある代表的な成分として知られているビタミンCはニキビ跡の黒ずみを改善、 コラーゲン生成を促進させ、痛んだ肌を内側から修復する効果があります。
ここで問題なのがビタミンCは実は皮膚からは浸透しにくいという現実です。
各化粧品メーカーはいろいろ努力してますが、水溶性のビタミンCを皮脂で守られたお肌に
浸透させるのは実はものすごく困難なんですね。
そんな中で浸透テクノロジーで国際特許を取得したビーグレンがおすすめです。
この浸透テクノロジーのお陰でビーグレンのコスメはどれもお肌の奥まで浸透してくれるのです。
＞＞＞医療レベルの浸透技術を、初めてコスメに応用したアメリカ生まれの基礎化粧品b.glen
そして色素沈着してしまった皮膚を改善するのに有効なのはビタミンCの他に
ハイドロキノンがもっともおすすめです。
数ある美白成分の中でもっとも効果があるのはハイドロキノン。
市販されているハイドロキノンは５％以内が多く副作用などの心配はありません。
浸透力が優れていれば１週間で効果が実感できます。
私の場合ですが茶色く変色していたニキビ跡が１週間でほとんど目立たなくなりました。
長年の悩みがたった１週間で解決されるならもっと早くニキビケアするんだったと今更ながら
後悔しています。
あれだけ憂鬱だった朝のニキビ跡ですが今は毎朝鏡の前で薄くなっていく様を見るのが
とっても楽しみになってきました♪
この体験を多くの人に知って欲しいです。
色素沈着は起こります。
これがいわゆるニキビ跡というものですね。
私の悩みの種でもあったこの色素沈着によるニキビ跡ですが
どうやったらキレイに治るのか？
ホントにキレイに治るの？
治りました♪
別に皮膚科に通わなくても市販のニキビ専用化粧品で♪
ポイントは、
洗顔→保湿→ビタミンC →ハイドロキノン
まず洗顔ですが、界面活性剤が入った洗顔料はNGです。
絶対やめてください。
市販のクレンジングや洗顔料には洗浄力の強い《界面活性剤》が配合されています。
これらの製品は気がつかないうちに肌を守っている大切な防御機能まで取り去ってしまい、
過剰な皮脂分泌を起こすことで、かえってニキビを増加させてしまうのです。
ではどんな洗顔料が良いのか？
おすすめはクレイ洗顔です。
肌が本来持っている防御機能を守りながら、
特殊精製した天然クレイ（モンモリロナイト）の洗顔料を使うだけで、
ニキビを簡単に予防できるようになるのです。
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ニキビケアには乾燥が大敵です。
お肌は乾燥するとバリア機能が衰えを防ごうと過剰に皮脂を分泌します。
これがニキビの元になります。
ここ↑わたしは勘違いしてました！
お肌が脂っぽいとニキビが出来易いと思ってました！
保湿するなら保湿しながら炎症を抑える効果のある天然ハーブの化粧水がおすすめです。
そしてビタミンC
美白効果のある代表的な成分として知られているビタミンCはニキビ跡の黒ずみを改善、 コラーゲン生成を促進させ、痛んだ肌を内側から修復する効果があります。
ここで問題なのがビタミンCは実は皮膚からは浸透しにくいという現実です。
各化粧品メーカーはいろいろ努力してますが、水溶性のビタミンCを皮脂で守られたお肌に
浸透させるのは実はものすごく困難なんですね。
そんな中で浸透テクノロジーで国際特許を取得したビーグレンがおすすめです。
この浸透テクノロジーのお陰でビーグレンのコスメはどれもお肌の奥まで浸透してくれるのです。
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そして色素沈着してしまった皮膚を改善するのに有効なのはビタミンCの他に
ハイドロキノンがもっともおすすめです。
数ある美白成分の中でもっとも効果があるのはハイドロキノン。
市販されているハイドロキノンは５％以内が多く副作用などの心配はありません。
浸透力が優れていれば１週間で効果が実感できます。
私の場合ですが茶色く変色していたニキビ跡が１週間でほとんど目立たなくなりました。
長年の悩みがたった１週間で解決されるならもっと早くニキビケアするんだったと今更ながら
後悔しています。
あれだけ憂鬱だった朝のニキビ跡ですが今は毎朝鏡の前で薄くなっていく様を見るのが
とっても楽しみになってきました♪
この体験を多くの人に知って欲しいです。
ニキビがあるときのメイク方法 [ニキビ跡を治す方法色素沈着 市販]
ニキビがあるときのメイクってほんと困ります。
ニキビのためにはノーメイクでいるべきかと思うし
でも仕事でノーメイクはさすがに顰蹙だし。
ニキビのためにはノーメイクと吹っ切れれば良いのでしょうが
そこまでの根性はない私です。
メイク用品やファンデーションには油分が多く含まれています。
そもそもこの油分がニキビを刺激します。
とくにリキッドやクリームファンデーションはお肌にべったり張り付いてしまいます。
さらにメイク用品には界面活性剤や防腐剤、その他添加物がてんこ盛り。
ではどんなメイク用品がいいの？
ニキビの時のおすすめはパウダーファンデーションです。
最近はできるだけ自然素材を使ったミネラルファンデーションがとっても
多く販売されています。
これって使ってみると意外にカバー力があるんですよ。
もちろんリキッドファンデーションやクリームファンデーションに比べたらありませんが。
でもお肌への圧迫感がありませんしクレンジング剤を使わなくても落ちるので
すっごく楽チンです。
ニキビもファンデーションで覆われることがないので炎症もおさまるようです。
ミネラルファンデーションに替えてからニキビの炎症による顔のほてりがなくなった
のがとってもうれしいです。
なんかいつもポッポとしていましたから。
朝のメイク時間がなんと短縮したことでしょう♪
スキンケアのあとはミネラルファンデーションをブラシでさっさと付けて
眉書いて口紅つければオシマイ！
シンプルイズベスト♪
ニキビのためにはノーメイクでいるべきかと思うし
でも仕事でノーメイクはさすがに顰蹙だし。
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そこまでの根性はない私です。
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そもそもこの油分がニキビを刺激します。
とくにリキッドやクリームファンデーションはお肌にべったり張り付いてしまいます。
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もちろんリキッドファンデーションやクリームファンデーションに比べたらありませんが。
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シンプルイズベスト♪
ニキビに効く食べ物 [ニキビに効く食べ物]
ニキビに効く食べ物で良く知られているのはビタミンC。
・ビタミンCは活性酸素を抑える抗酸化作用があります。
ビタミンCを多く含む食べ物
ブロッコリー、芽キャベツ、ピーマン、カリフラワー、パセリ、レモン、キウイ、イチゴなど
・ビタミンＥ
活性酸素を抑えるが自らも酸化してしまう。ビタミンCをともにとると還元されます。
ビタミンＥを多く含む食べ物
ごま、イワシ、シシャモ、ひまわり油、うなぎ、アーモンド、かぼちゃなど
・β-カロテン
β-カロテンを多く含む食べ物
ニンジン、ほうれん草、カボチャ、小松菜など
・ビタミンB2
皮膚の新陳代謝を高めます。
ビタミンB2を多く含む食べ物
豚・牛・鶏レバー、うなぎ、いわし、ぶり、納豆など
・亜鉛
新陳代謝を促進させます。
・セレン
活性酸素を抑える抗酸化作用があります。
セレンを多く含む食べ物
わかさぎ、いわし、かれい、小麦胚芽、玄米など
・L-システイン
L-システインはアミノ酸の一種で抗酸化作用でメラニンの生成を抑え、
できてしまったメラニンを減らします。
L-システインを多く含む食べ物
小麦胚芽、大豆、はちみつなど
ところでおやつやお菓子にも注意がひつようです。
添加物が多く含まれている、スナック菓子やレトルト食品は、
体内で活性酸素を発生させ、ニキビを増やす原因になるので控えるようにしましょう。
スナック菓子やレトルト食品には添加物がとても多く含まれています。
添加物とは、甘味料や着色料、香料、保存料、酸化防止剤などのことです。
添加物は、体内に取り込まれると活性酸素を発生させる原因となり、
ニキビを悪化せるもととなります。
結局ニキビを予防する食事をするということは
美肌を作るだけでなく体調や健康に良い体を作るということなんですね。
体内へ入れる食べ物にきを配るということは、体の新陳代謝をアップさせ
お肌のターンオーバーを適切に促すということなんですね。
ニキビのないお肌＝健康の証ということになります。
結局ニキビは顔というより体の一部であるわけです。
みんな繋がっているんですね！
・ビタミンCは活性酸素を抑える抗酸化作用があります。
ビタミンCを多く含む食べ物
ブロッコリー、芽キャベツ、ピーマン、カリフラワー、パセリ、レモン、キウイ、イチゴなど
・ビタミンＥ
活性酸素を抑えるが自らも酸化してしまう。ビタミンCをともにとると還元されます。
ビタミンＥを多く含む食べ物
ごま、イワシ、シシャモ、ひまわり油、うなぎ、アーモンド、かぼちゃなど
・β-カロテン
β-カロテンを多く含む食べ物
ニンジン、ほうれん草、カボチャ、小松菜など
・ビタミンB2
皮膚の新陳代謝を高めます。
ビタミンB2を多く含む食べ物
豚・牛・鶏レバー、うなぎ、いわし、ぶり、納豆など
・亜鉛
新陳代謝を促進させます。
・セレン
活性酸素を抑える抗酸化作用があります。
セレンを多く含む食べ物
わかさぎ、いわし、かれい、小麦胚芽、玄米など
・L-システイン
L-システインはアミノ酸の一種で抗酸化作用でメラニンの生成を抑え、
できてしまったメラニンを減らします。
L-システインを多く含む食べ物
小麦胚芽、大豆、はちみつなど
ところでおやつやお菓子にも注意がひつようです。
添加物が多く含まれている、スナック菓子やレトルト食品は、
体内で活性酸素を発生させ、ニキビを増やす原因になるので控えるようにしましょう。
スナック菓子やレトルト食品には添加物がとても多く含まれています。
添加物とは、甘味料や着色料、香料、保存料、酸化防止剤などのことです。
添加物は、体内に取り込まれると活性酸素を発生させる原因となり、
ニキビを悪化せるもととなります。
結局ニキビを予防する食事をするということは
美肌を作るだけでなく体調や健康に良い体を作るということなんですね。
体内へ入れる食べ物にきを配るということは、体の新陳代謝をアップさせ
お肌のターンオーバーを適切に促すということなんですね。
ニキビのないお肌＝健康の証ということになります。
結局ニキビは顔というより体の一部であるわけです。
みんな繋がっているんですね！
